本週是最後一週了,12/21就要跑了,還是一樣,下班後到內湖麗山國中做ING路跑活動的自主練習,麗山國中操場一圈200m。
不過因為趕project的關係,本週只去跑了兩次。

12/15 200*25=5km
12/16 休息
12/17 200m*25=5km
12/18 趕project,沒跑。
12/19 趕project,沒跑。

兩天後就要上場了,目前規劃先跑三公里,再走三公里,最後再跑三公里到終點。希望能順利完成。^^




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