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又過了一年了,把今年(2011)的體重紀錄給整理了一下。這些數據還是用公司的體重計在下班離開辦公室前量測的,大約一週量一次。



今年體重最重是3/7量到的79.6kg,差點破80kg。接下來呈現緩緩下滑的趨勢,在8/30量到今年最低的體重75.3kg。到年底都在75~76間徘徊震盪。而最後一次12/28則是量到75.6kg。

去年底在寫2010 體重紀錄時提到,希望今年能降到73~74kg間,不過今年幾乎沒有登山行程的狀況下,到年終以75.6kg收盤,算是不錯的結果了。明年繼續加油。^^


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