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受到公司的號召(註一),不知死活的我也報名了ING的台北馬拉松,今年分別有42km的馬拉松組、21km的半程馬拉松組、9km的路跑組、3km的Fun Run組以及2km的兒童組。我是參加9km的路跑組,必須在90分鐘內完成,衡量自己的體力發現要在90分鐘內完成好像很困難耶。從這星期開始,下班後到公司附近的麗山國中做自主練習。



麗山國中的操場一圈為200公尺,到今天為止我已經進步到5公里了。離路跑活動還有四週的時間,依目前的進度,在路跑那天(12/21)應該可以進步到9km吧。加油。

11/17 200m*15=3km
11/18 200m*20=4km
11/19 200m*20=4km
11/20 200m*20=4km
11/21 200m*25=5km

註一:其實是為了ING送的牌和背心,還有公司額外加碼的牌和背心才報名的。


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